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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-06-23 17:19:29
首先要看血糖控制得怎么樣，如果血糖控制不達(dá)標(biāo)，那么建議不要進(jìn)食零食。如果血糖控制已經(jīng)達(dá)標(biāo)了，那么在兩餐之間可以進(jìn)食一些熱量比較低的零食，像水果的話，可以進(jìn)食黃瓜、西紅柿、桃子，還有人參果這一類的，熱量比較低的。像榴蓮、香蕉、櫻桃，這一類熱量比較高的水果避免進(jìn)食。其次堅果類的東西，都是油脂含量、熱量比較高，建議可以吃一些青豆、豌豆，這一類熱量比較低的食物
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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