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2021-06-23 16:30:51
指導(dǎo)意見：
蘇打水屬于弱堿性。人體內(nèi)環(huán)境是弱堿性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進(jìn)行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康。蘇打水有利于養(yǎng)胃，因?yàn)樘K打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話，長(zhǎng)期飲用蘇打水也會(huì)造成傷害。減肥期間的患者要注意合理營(yíng)養(yǎng)飲食，不要進(jìn)食過多的肉類。建議患者堅(jiān)持鍛煉，節(jié)制飲食，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，不要熬夜，注意休息。
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