糖尿病的黎明現(xiàn)象是指頭一天晚餐后或者睡前的血糖不高,而第二天空腹的血糖卻明顯升高的現(xiàn)象。其主要原因在于隨著半夜零點或者三點以后,體內(nèi)一些應(yīng)激激素的分泌相對增加,而造成胰島素相對作用較差,而造成的血糖偏高。一般可以采取兩個方面的處理:第一,可以睡前加服一片二甲雙胍,減輕患者的胰島素抵抗,相對的增加胰島素的敏感性,從而使空腹血糖下降。第二,可以外源性的補充胰島素,比如睡前打一針中效的胰島素,或者已經(jīng)使用睡前中效胰島素的人,可以適當(dāng)?shù)卦黾觿┝繌亩挂葝u素相對的作用增強,降低第二天空腹的血糖水平。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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