脫發(fā)分為雄激素性脫發(fā)、神經(jīng)性脫發(fā)、營養(yǎng)性脫發(fā)、物理性脫發(fā)、化學(xué)性脫發(fā)、感染性脫發(fā)、癥狀性脫發(fā)、先天性脫發(fā)、季節(jié)性脫發(fā),有了脫發(fā)的癥狀1、保持頭發(fā)干凈健康,洗頭的間隔時(shí)間不要太勤。2、不用劣質(zhì)的洗發(fā)水,易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。3、消除精神的壓抑感,要有好的精神狀態(tài),精神因素會直接影響頭發(fā)的生長情況和身體健康。4、少用電吹風(fēng),吹出的熱風(fēng)會破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮。也要盡量避免燙染發(fā)。5、多吃蔬菜水果和蛋白質(zhì)的食物,均衡營養(yǎng),不挑食。6、少戴帽子,注意頭發(fā)通風(fēng)。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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