高血壓的患者主要是低鹽低脂清淡飲食的,一些高鹽高脂的食物,還有一些刺激性的食物,要盡量避免吃,平時一定要注意休息,避免勞累,在堅持適當合理的體育鍛煉,規(guī)律用藥,控制血壓,在正常的范圍內(nèi)。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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