來月經(jīng)時可以少量吃一些皮蛋不會對月經(jīng)有影響,但是皮蛋中含鉛高,不建議經(jīng)常吃。月經(jīng)期間身體比較虛弱可以多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物和新鮮的水果蔬菜。
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