健康咨詢描述: 判定高血脂的四項(xiàng)指標(biāo)分別是什么
一般判定高血脂的4項(xiàng)指標(biāo)分別是總膽固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白膽固醇,高密度脂蛋白膽固醇,在這4種指標(biāo)當(dāng)中,如果超過正常值的范圍,就會屬于高血脂癥,平時我們在生活當(dāng)中一定要積極的進(jìn)行預(yù)防和控制。一定要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣。
判斷高血脂的4項(xiàng)指標(biāo)主要包括高密度脂蛋白,低密度脂蛋白,甘油三酯和膽固醇。其中高密度脂蛋白如果值增高,對抑制動脈粥樣硬化病情有幫助。平時盡量以低鹽低脂飲食為主,多吃蔬菜水果,多喝水。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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