脂肪肝本身體重很胖很嚴(yán)重,主要的治療措施是堅(jiān)持鍛煉、飲食調(diào)理。每天要保證有效的運(yùn)動(dòng),逐漸的減輕體重,初期運(yùn)動(dòng)量不要過大。飲食上吃一些清淡易消化的食物,過于油膩的食物不要吃。
指導(dǎo)意見:
防肝是良性病變,是由于過度肥胖造成的,一般沒有臨床癥狀暫時(shí)不需要治療,平時(shí)可以通過自我調(diào)節(jié),平時(shí)要注意清淡飲食,多喝水,多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃油膩油炸食品,適量運(yùn)動(dòng)控制體重可以逆轉(zhuǎn)脂肪肝
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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