夜晚不睡覺，白天身高可以增長(zhǎng)嗎？

      保證充足的睡眠時(shí)間，身體才可以達(dá)到健康的狀態(tài)，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜嘗試，人家熬夜會(huì)引起身體的一系列疾病，是不健康的，要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充足生活作息時(shí)間的規(guī)律。才可以保證健康的狀態(tài)

      這種情況如果夜間不睡覺的話，首先肯定是不利于生長(zhǎng)激素的分泌的，因?yàn)樯L(zhǎng)激素的分泌一般是在夜間，尤其是在夜間11點(diǎn)左右，會(huì)有一個(gè)比較大的分泌的高峰，而在夜間兩到三點(diǎn)在會(huì)有一個(gè)比較小的分泌的高峰的，所以這種情況個(gè)人建議患者最好是要注意保證睡眠。