濕熱濕是體質(zhì),腎虛是指機體的狀態(tài)。腎虛分為腎陰虛,腎陽虛,腎氣不固,腎精不足。濕熱會表現(xiàn)為自覺身體困倦,四肢沉重,沒有食欲,手足冷,舌苔黏膩。濕熱體質(zhì)的人建議少食辛辣刺激性食物,不要飲酒,不要抽煙,增加體育鍛煉。腎陰虛伴隨的五心煩熱,頭暈?zāi)垦?,失眠多夢,可以服用六味地黃丸;腎陽虛表現(xiàn)的胃寒肢冷,神疲乏力,精神不振,可以服用金匱腎氣丸。所以說濕熱和腎虛并無完全直接關(guān)系,可以分開調(diào)節(jié),也可以同時進行中藥調(diào)理
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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