骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的條件有哪些？

      你好根據(jù)你描述的情況，骨骼生長(zhǎng)發(fā)育必須補(bǔ)充鈣，也不能補(bǔ)鈣過(guò)量，如果補(bǔ)鈣過(guò)量的話，會(huì)導(dǎo)致寶寶生長(zhǎng)發(fā)育停滯，建議你平時(shí)要注意頭，面部保暖，避免局部受凍，不要吃太冷太熱的食物，經(jīng)常聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，心情舒暢，室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣清新，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。保證充足睡眠時(shí)間，避免熬夜。太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)，對(duì)身體發(fā)育都有幫助，一定要堅(jiān)持。