生長發(fā)育異常，骨齡是否等于生理年齡

      跟早期生長發(fā)育落后有關，骨骺線的閉合不等于不能長高，可以通過鍛煉和其他方法刺激骨骼、關節(jié)實現(xiàn)再次長高，只有通過關節(jié)、骨骼劇烈的運動，比如可以做反復的跳躍動作，也可以通過穴位的刺激使骨細胞分裂增多，促進身高的增長。還可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，比如游泳、瑜伽，這樣都可以使身高增加。需要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，早睡早起，多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，適當?shù)难a充鈣劑。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在已經(jīng)20歲了，告訴你已經(jīng)不可能再長高了，所以說你最好多吃點有營養(yǎng)的食物，多鍛煉身體可以強身健體。
      指導意見：
      你好，希望你保持平和的心態(tài)。多參加有意義的活動都有利強身健體，雖然說長不高了，注意加強營養(yǎng)，千萬不要減肥。