半月板損傷后至少要制動四周左右,半月板主要是靠周圍的血腫,逐漸形成瘢痕,而達(dá)到恢復(fù)的目的。那么損傷恢復(fù),已瘢痕的連接為主,而瘢痕在三周后可以逐漸,形成大約六周以后瘢痕相比之下比較穩(wěn)定。一般來說,半月板一度損傷需要固定四到六周,而瘢痕能達(dá)到相對的穩(wěn)定的狀態(tài)。拆除石膏后,可以不劇烈的活動,只可以無負(fù)重的狀態(tài)下進(jìn)行鍛煉,比如說在床上主動及被動的功能鍛煉。一般在三個月到半年以后復(fù)查膝關(guān)節(jié)的核磁共振,來根據(jù)半月板愈合的情況,而酌情研究開始早期的負(fù)重。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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