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2021-06-22 09:36:47 我要投訴
在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)鈣劑，尤其在懷孕的三個(gè)月屬于胎兒顱骨的形成期，這個(gè)時(shí)間一定要大量的補(bǔ)充。平時(shí)多吃點(diǎn)堅(jiān)果，多吃喝的排骨湯，雞湯，魚湯，都是有利于鈣質(zhì)補(bǔ)充的。有時(shí)間多多外出活動(dòng)，多多接觸陽(yáng)光也是有利于鈣質(zhì)合成的。
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