病情分析:早射即早泄,是由于長(zhǎng)時(shí)間的手淫或者不規(guī)律的性生活,再加上不注意身體的保養(yǎng)所導(dǎo)致。首先,建議平時(shí)要保持良好的生活作息習(xí)慣,盡量不要經(jīng)常熬夜。盡量不要穿過于緊的褲子。其次,在飲食上也要保持健康的飲食習(xí)慣,不要偏食,多吃蔬菜水果,不要抽煙,盡量少飲酒。然后還要加強(qiáng)鍛煉身體,身體素質(zhì)的加強(qiáng)也可以在一定程度上緩解早泄。
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