輕度的脂肪肝而往往。是能夠自愈的,它的治療最主要是通過一些非藥物治療,包括控制飲食增加的活動(dòng)量,如果體重在一年內(nèi)能夠減少3%~5%,那么很多的這種單純性的輕度的脂肪肝,脂肪肝是能夠逆轉(zhuǎn)的。
輕度脂肪肝的患者是可以自愈的,但是平時(shí)要堅(jiān)持吃清淡且易消化的食物,不要吃高脂肪、高熱量的食物,更不要抽煙和喝酒,以免病情的加重,平時(shí)可以多吃些富含維生素的水果與蔬菜,比如西紅柿、蘋果、梨子等,以控制病情。另外,患者還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),不要過度肥胖。輕度脂肪肝的患者還需要定期到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,如果病情有加重的跡象,需要立即在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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