落枕快速好方式有哪些？

      治療主要就是采取針灸，理療，按摩，拔罐，熱敷等方法進行治療，也可以外用一些止痛的藥物，布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康、塞來昔布起效迅速，能減輕組織炎癥、腫脹，以緩解疼痛改善頸部功能?？梢杂脽崦?、電毯或搓熱手掌心來熱敷頸部。
      

      1、可局部按摩，從頸部開始去尋找痛點，在痛點的地方按摩時間長一點來緩解落枕；2、還可以采取從手尖去疏散，讓肌肉得到緩解；3、也可通過把頸部肌肉活動開以后，往上一抬，很快緩解，同時注意預防，枕頭要合適，睡眠姿勢合適，日常生活中提高抵抗力，避免受涼等。