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2022-11-02 08:58:57 我要投訴
病情分析：
其實你的睡眠時間還是夠的，只不過平時要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮，不要太過于的糾結(jié)在某件事情上?？赡苣愕乃哔|(zhì)量比較差。
指導(dǎo)意見：
情緒的緊張和焦慮可能會影響到你自己的睡眠質(zhì)量，無法有太多的深度睡眠的時間，可能不能保證你大腦得到充分的休息才會產(chǎn)生的這種嗜睡的表現(xiàn)。
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