乳頭塌陷應(yīng)該怎么治療？

      你好，乳頭有輕微凹陷者，每日可以采取用手法練習(xí)。特別是在處于青春期的少女時期，每日洗手后，將自己兩個拇指平放在乳頭的兩側(cè)，在乳暈區(qū)向兩側(cè)外方后開，牽拉乳暈以及皮下組織，反復(fù)多次的練習(xí)，然后將兩拇指分別放在乳頭上下，由乳頭上下側(cè)沿縱行方向拉乳頭，每日可以進行兩次，每次幾分鐘。
      選戴大小合適的胸罩，避免或改正束胸的不良習(xí)慣，以免使乳頭內(nèi)陷進一步加重。同時在胸罩的中央開一個似乳頭大小的洞，戴上胸罩后使乳頭擠向外面，并保持在突出的位置上。
      可用針筒外套管套在乳頭部分，亦可用小酒盅扣住乳頭，外加布帶壓緊，或用拔火罐向外吸吮，還可用塑料罐捏扁后扣在乳頭周圍，松手也有吸力，同樣起到拔罐的作用。
      注意事項
      女性乳頭有輕微凹陷的時候，自己的貼身衣物應(yīng)該選擇棉質(zhì)材料的內(nèi)衣，避免穿緊身的內(nèi)衣，內(nèi)衣、乳罩應(yīng)松緊適宜，以免壓迫到乳頭，加重乳頭內(nèi)陷程度。內(nèi)衣應(yīng)經(jīng)常的換洗，保持清潔。出汗后及時更換，以免因為汗液浸漬使得內(nèi)衣局部變得堅硬摩擦皮膚，造成皮膚發(fā)紅現(xiàn)象。