首先建議你一定要戒掉手淫的習慣,過于頻繁手淫容易導致身體透支,長期的這樣身體機能下降,身體吃不消的啊。凡事有度不可太過。戒掉手淫的習慣以后,多運動鍛煉身體增強體質(zhì),不要接受不好的刺激,不要熬夜等等,會有改善的??梢苑靡欢螘r間補腎壯陽的中成藥,復方玄駒膠囊或者金匱腎氣丸,都是補腎壯陽的中成藥,對于陽痿早泄腰漆酸軟,勃起功能下降,中途變軟射精無力等都有很好的效果的。供你參考一下。
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