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2021-06-21 17:08:49 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，改變飲食的習(xí)慣和結(jié)構(gòu)，對(duì)減輕運(yùn)動(dòng)是有一定的作用，可以采取少食多餐的方法，另外飲食上清淡一些，在臨睡覺(jué)之前和晚上早上起床之后，要適當(dāng)吃點(diǎn)零食，不要讓胃有饑餓感，對(duì)減輕孕吐有一定的好處。
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