得了雀斑該吃什么改善呢

女 | 0個月 2021-06-21 12:23:37 1人回復來自未知

健康咨詢描述：得了雀斑該吃什么改善呢

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

李海東中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 重瞼及修復（全切、埋線、微創(chuàng)）、眼角開大、眼袋、隆

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-10-15 15:39:57 我要投訴

一般來講吃含維生素C、維生素E豐富的食物有利于淡斑。斑的種類很多，有的是遺傳性的，比如像雀斑或者咖啡斑，這些想靠吃食物來淡化通常是很困難的。另外一類斑是后天性的，比如局部的皮膚因為某些炎癥創(chuàng)傷之后，留下炎癥后的色素沉著斑，這個是由于局部的黑色素細胞的功能加強，合成過多的黑色素，所以顏色就比較深。對這些斑平時吃富含維生素C、維生素E豐富的食物，比如像蔬菜、水果等等，可以對皮膚當中的黑色素的合成起到一定的抑制作用，所以是有利于色斑的淡化。還有比如像黃褐斑，除了吃維生素C、維生素E豐富的食物之外，還可以吃一些藥物,比如像氨甲環(huán)酸、復方木尼孜其顆粒等等，這些通常都具有一定的祛斑的效果。當然這個已經(jīng)不算是食物，而是藥物，它們吃了以后也是可以淡斑的。