腦子里總有奇奇怪怪的想法
健康咨詢描述： 比如挺安靜呆呆的坐著,但是內(nèi)心想到自己在掀桌子砸書(shū)的畫(huà)面,還有抓著朋友的頭發(fā)拿著利器想刺對(duì)方脖子,最近老是有這個(gè)畫(huà)面
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病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于有焦慮情緒的傾向。可能在現(xiàn)實(shí)生活中壓力比較大，考慮的也比較多，人際關(guān)系也比較緊張，生活的比較壓抑，導(dǎo)致出現(xiàn)了比較極端的畫(huà)面。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
產(chǎn)生以上負(fù)面的情緒，也與你個(gè)人的性格有著直接的關(guān)系，其性格又受原生家庭的教育方式和個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。建議正確面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的壓力，生活要規(guī)律，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)鍛煉，放松身心，保持良好的心態(tài)。平時(shí)多接觸正能量的人和事，免受外來(lái)的不良刺激，不管遇到什么事情，要始終保持冷靜，理性的面對(duì)一切。
睡眠沒(méi)有障礙的情況下能保持,睡眠不是很好,老是一睡著就驚醒要么呼吸不了要么心臟難受,要么頭顫醒
是精神緊張導(dǎo)致的，由于身心放松不下來(lái)，如果長(zhǎng)期這樣下去，就會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫行為。建議還是由家人陪同去三級(jí)醫(yī)院心理門(mén)診或精神衛(wèi)生中心就醫(yī)。
平時(shí)強(qiáng)迫行為還是有點(diǎn)但不是傷害別人的舉動(dòng),我雖然老是有這種畫(huà)面,但我性格我覺(jué)得應(yīng)該做不出那種舉動(dòng),但是畫(huà)面頻繁了我也有點(diǎn)害怕,平時(shí)被害妄想也挺嚴(yán)重的
這種情況最好及時(shí)去精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，通過(guò)評(píng)估鑒別診斷，綜合分析，以便及早進(jìn)行心理干預(yù)或服藥治療。
還是學(xué)生,家長(zhǎng)應(yīng)該也不讓,只能自己調(diào)節(jié)一下心理這樣子?T^T主要還是怕越來(lái)越嚴(yán)重
面對(duì)這種狀態(tài)，應(yīng)該讓家人陪同去精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，不然癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，會(huì)影響自己的學(xué)業(yè)和身心健康的。
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