血糖高不可以吃小米粥,因?yàn)樾∶字喟局蟮臅r(shí)間比較長糊化程度高,基本處于淀粉狀態(tài),所以血糖高的患者進(jìn)食小米粥以后會(huì)使血糖更高,而且還會(huì)加重高血糖的毒性。患者可以出現(xiàn)血脂的增高,糖毒性、脂毒性對糖尿病人血管損傷是最嚴(yán)重的,患者容易出現(xiàn)大血管的并發(fā)癥,比如腦梗塞、心肌梗塞等。患者血糖高,還容易出現(xiàn)微血管的并發(fā)癥,比如糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變以及糖尿病腎病等。糖尿病患者進(jìn)食小米粥以后,餐后2個(gè)小時(shí)血糖會(huì)急劇增高,但是小米粥比較容易消化,所以患者經(jīng)過餐后2個(gè)小時(shí),血糖快速的下降,在這種情況下,血糖波動(dòng)比較大,對糖尿病人的血管損傷會(huì)更大,所以糖尿病人盡量不要吃小米粥。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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