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女朋友平時不吃肉，會引起貧血嗎？

女 | 0個月 2021-06-20 18:54:29 1人回復來自未知

健康咨詢描述：女朋友平時不吃肉，會引起貧血嗎？

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2021-06-20 19:09:15 我要投訴

指導意見：
肉食的主要成分是蛋白質，一些缺鐵性貧血的女性朋友要補血，首先就要補鐵，而鐵的主要來源就是紅色的肉食。動物性食物不僅含鐵豐富，其吸收率也高達25%。而植物性食物中的鐵元素受食物中所含的植酸鹽、草酸鹽等的干擾，吸收率很低，約為3%。但是不能說不吃肉就會引起貧血

掛號科室：血液內科

溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>

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