痛風病人怎么減肥？

      這個情況首先應該控制主食，控制高脂肪飲食，運動可以以上肢為主的情況。多吃堿性食物有助于補充鉀、鈉、氯離子，保持酸堿平衡。多吃蔬菜，少吃。多吃蔬菜，有助于減少嘌呤的攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃有利于控制。熱量攝入、限制體重、減肥以及降脂。
      

      痛風的發(fā)生主要是因為血尿酸過高。尿酸鹽在關節(jié)沉積以后形成了炎癥反應。因此控制痛風發(fā)作，在飲食上要低嘌呤飲食。動物內臟，海鮮類及啤酒含的嘌呤比較高，就不能吃。減肥還是要通過控制碳水化合物，蛋白質和脂肪。并且要在餐后運動。