怎么治療頸椎和肩周炎？

      對(duì)于頸椎和肩周炎的治療，首先患者避免過(guò)度低頭，避免枕頭太高太軟，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷，燙洗，可以配合推拿，按摩，理療針灸等進(jìn)行輔助治療，對(duì)于肩周炎通過(guò)保守治療不能有效的緩解，可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)黏連松解手術(shù)治療

      如果有出現(xiàn)頸椎病和肩周炎要注意保持正確的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)期低頭，注意肩頸部位的防寒保暖?？梢赃M(jìn)行理療熱敷，適當(dāng)?shù)陌茨?，可以緩解癥狀，可以吃點(diǎn)舒筋活絡(luò)的藥物。