健康咨詢描述: 本人前幾天參加活動(dòng),有點(diǎn)累,當(dāng)晚回家累的睡不著,第二天頭疼一天。第三天開(kāi)始能睡,這是第四天,還是睡不夠,晚上睡了,早晨起來(lái)過(guò)不了多久就又困了,昏睡不醒到中午,起來(lái)后覺(jué)得渾身乏力,這是為什么?怎么總是睡不夠?起來(lái)還沒(méi)勁?我該怎么辦?
病情分析:
你好,看你的描述是由于前幾天參加活動(dòng)比較勞累出現(xiàn)的睡眠有問(wèn)題,然后第2天就會(huì)頭疼,然后到現(xiàn)在還感覺(jué)睡不夠感覺(jué)
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,看起來(lái)應(yīng)該是你平時(shí)的生活或者工作,不是那么勞累,或者正好遇到你這個(gè)階段性的,就是出現(xiàn)一個(gè)比較困的情況,正好碰到一起,所以你會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)特別累睡不醒,這樣的感覺(jué)竟然睡不醒,那這幾天你就除了上班就多睡多調(diào)理身體,看看過(guò)幾天應(yīng)該就沒(méi)有問(wèn)題了實(shí)在不行就去醫(yī)院檢查
從你目前所描述的這些狀況來(lái)看,你所說(shuō)的問(wèn)題考慮存在有較為明顯的焦慮抑郁,作為此類問(wèn)題首先需要規(guī)律作息,適度運(yùn)動(dòng),睡前不要過(guò)度緊張興奮,必要時(shí)到精神心理科接受抗焦慮抑郁和改善睡眠的藥物治療會(huì)有幫助。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來(lái)看,你這幾天的睡眠比往常要多很多,這考慮是和你前幾日過(guò)度的操勞以及較少的睡眠是有關(guān)系的,人體的恢復(fù)也是需要一天的時(shí)間
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以試著調(diào)節(jié)一下自己的平時(shí)的一個(gè)生活狀態(tài),適當(dāng)?shù)臏p少一點(diǎn),睡眠增加一下,對(duì)于身體的鍛煉,堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有改善的
以上是對(duì)“特別能睡睡不醒什么原因?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
營(yíng)養(yǎng)輔助藥。用于妊娠期、哺乳期婦女、嬰兒、發(fā)育期...[說(shuō)明書(shū)]
腋臭、局部多汗者;一般性汗臭者止汗、香氛、抑菌、...[說(shuō)明書(shū)]
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