每天早晨起來腰疼怎么辦

      對于這種情況的患者可能是腰肌勞損引起的癥狀，患者首先應該要睡硬板床，要注意腰椎的保暖，避免導致病情加重，還需要適當鍛煉腰椎，可以做拱橋運動，小燕飛運動等也，可以進行游泳鍛煉，如果疼痛的嚴重患者，可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物進行治療

      根據(jù)你的描述，腰部有疼痛的癥狀，患者應當先去醫(yī)院進行影像學的檢查。包括腰肌勞損、腰部的骨性關(guān)節(jié)炎癥以及腰背肌筋膜炎等，都可以引起晨起腰痛的情況?；颊呖梢酝ㄟ^影像檢查的方式進一步判斷。定期復查，清淡飲食，有不清楚可以咨詢。

      在白天的時候不要長時間坐著，應該適度的進行腰部功能鍛煉。晨起剛開始活動的時候，動作要緩慢起身的時候要使用雙手協(xié)助用力。如果疼痛非常劇烈，可以服用非甾體類消炎止痛藥，局部外用活血止痛膏藥或其理療熱敷按摩，平時也要注意腰部保暖。
      以上是對“每天早晨起來腰疼怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      每天早晨起來有出現(xiàn)腰疼的癥狀，可能是腰肌勞損疼痛，還有就是日常生活作息不規(guī)律，或者受涼導致的，首先要注意保持作息的規(guī)律，要注意防寒保暖，要是硬板床可以進行腰椎的CT檢查，看有沒有腰椎的病變？