背部腰脊椎正中心處疼痛酸痛

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點考的是脊上韌帶損傷，不除外腰肌勞損。關(guān)鍵在于多休息，避免過勞過累，避免長期彎腰活動和長期久坐。局部熱敷，注意保暖，避免著涼受潮，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，多做廣播體操，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。

      腰部脊椎正中處疼痛考慮是腰肌勞損導(dǎo)致的可能性比較大，所以你活動后或者是注意休息后就會出現(xiàn)緩解的情況?？梢宰鲆幌轮嗅t(yī)的正骨，或者是熱敷理療等治療，平時生活中不要經(jīng)常站著或坐著，可以適當(dāng)?shù)幕顒右幌律眢w。

      后背中間出現(xiàn)疼痛，考慮是腰椎壓迫神經(jīng)引起的，口服一些活血通洛營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，結(jié)合一些針灸理療，熱敷按摩的方法治療促單的身體，促進血液循環(huán)，提高機體抵抗能力，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
      以上是對“背部腰脊椎正中心處疼痛酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況往往是棘上韌帶炎或者棘間韌帶韌的炎引起的，平時缺乏鍛煉，肌肉力量薄弱，活動或者勞累以后韌帶受到了牽拉損傷
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要受涼，可以局部熱敷，疼痛嚴重的話，可以吃項勁松或者布洛芬雙氯滅痛等藥物，一般來說注意休息，適當(dāng)?shù)幕顒佑惺熳笥遥簿蜎]問題了