出現(xiàn)了焦慮癥的表現(xiàn)也不一定就是焦慮癥,焦慮癥的表現(xiàn)特點(diǎn)是心情緊張,無名擔(dān)心莫名惶恐,坐立難安,提心吊膽,發(fā)抖,出汗,心跳加速等表現(xiàn),如果只是在一些壓力下出現(xiàn)了這些表現(xiàn),只是暫時(shí)的,壓力解除后就會(huì)好轉(zhuǎn),但是如果形成了焦慮癥,就應(yīng)該進(jìn)行專業(yè)的心理治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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