產(chǎn)后由于胃腸道蠕動(dòng)比較慢,而且活動(dòng)量比較少,進(jìn)食也是比較少容易出現(xiàn)不排便的情況。這個(gè)時(shí)間一定要大量的飲水,多吃新鮮的水果蔬菜,最好是多吃粗纖維多的蔬菜,然后吃點(diǎn)香蕉,多喝點(diǎn)蜂蜜水,都是有利于大便排出的。
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