骨折后吃什么愈合快？

      建議骨折患者應(yīng)該多吃富含鈣、維生素D、維生素C的食物。富含鈣的食物有助于恢復(fù)元氣，比如豆制品、蛋類、牛肉、魚、蝦等；富含維生素D的食物有利于骨折恢復(fù)，如魚、肝臟等，另外建議多曬些太陽。富含維生素C的食物比如山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等。

      骨折之后吃什么愈合比較快，我一般來說正常飲食就可以在正常飲食的基礎(chǔ)上蛋白質(zhì)，鈣和鐵等元素含量比較多的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?。日常生活?dāng)中要注意，不抽煙，不飲酒，盡量不要熬夜，不喝碳酸類的飲料。