預(yù)防流感有哪些知識要領(lǐng)？

      首先，流感一般是由于流感病毒感染人體所導(dǎo)致的，會通過飛沫和直接接觸進(jìn)行傳播，所以在流感流行期間，減少外出是預(yù)防流感比較有效的措施，不得不外出的情況下，要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。而且一定要佩戴口罩，可以使用一次性的醫(yī)用口罩，對于預(yù)防流感，效果還是比較好的，平時(shí)要注意多喝水，保持呼吸道的濕潤，飲食要注意營養(yǎng)均衡，不能有挑食的習(xí)慣，還要多吃新鮮的水果和蔬菜。
      對于增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防流感的發(fā)生，是具有一定的好處的，對于抵抗力特別虛弱的人群，也可以注射流感疫苗，以上的方法，僅供參考，具體的檢查和治療措施，要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。