你好,自己查腎虛需要根據(jù)臨床表現(xiàn)來初步判斷,腎虛有腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別,腎陰虛人體會有潮熱盜汗,五心煩熱,腰膝酸軟,口干口渴等癥狀,腎陽虛人體會有畏寒肢冷,手足不溫,夜尿頻多,小便清長,腰膝冷痛等癥狀。這是初步判斷,還需要到醫(yī)院讓中醫(yī)大夫根據(jù)舌苔脈象結(jié)合癥狀來確定。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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