神經(jīng)官能癥怎么鍛煉好

      你好，神經(jīng)官能癥也叫植物神經(jīng)功能紊亂，是大腦神經(jīng)功能的一個功能失調(diào)。在治療的時候分為非藥物治療和藥物治療，非藥物治療主要是改善睡眠，增加運動，降低緊張程度，合理地制定自己的生活和工作目標，飲食清淡。藥物治療主要包括改善睡眠的藥物、調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物、抗焦慮抑郁的藥物。神經(jīng)官能癥是慢性疾病，有的人會持續(xù)幾個月，甚至幾年，有的人長期沒有得到正規(guī)治療，會非常痛苦。在治療方面應該按照醫(yī)生的醫(yī)囑，按照藥物的療程進行規(guī)律地服藥治療，切忌自行增減藥物或突然停藥，如果突然停藥，會干擾治療的效果，甚至讓病情變得復雜。