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醫(yī)生回復區(qū)
2021-06-19 21:29:09 我要投訴
你好，腰椎間盤突出的護理方式主要有以下幾個方面：1、飲食方面，要少食多餐吃好消化的東西，比如水果、蔬菜，避免一次性食入過多而導致腹脹的情況。2、臥床休息時，翻身必須是軸向翻身腰椎不能過度扭轉，以免加重椎間盤突出，而且需要定時翻身預防壓瘡。3、病人起床時先側身躺下，然后腳先著地在慢慢的起立身體。4、鍛煉的時候需要穩(wěn)定的活動不宜過度勞累，可在腰部進行佩戴腰圍。5、急性期疼痛時需要臥床休息為主，減少下床而且需要臥硬板床，避免床板過軟。6、臥床期間避免受涼、感冒，預防墜積性肺炎。7、癥狀緩解時，可以做小燕飛的動作鍛煉腰部的肌肉。祝早日康復。
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