得了糖尿病以后吃什么對身體好？

      糖尿病是一種常見的慢性病，可引起全身多器官的一個并發(fā)癥，所以合理的控制血糖至關(guān)重要，而且糖尿病的飲食就尤為重要了，首先我們糖尿病的治療是五駕馬車并駕齊驅(qū)，而糖尿病的飲食我們一定要遵循控制總熱量的原則，我們要根據(jù)患者的身高，體重，結(jié)合他的體力勞動的情況，也就是他的能量消耗的情況給他制定出一個飲食的總熱量，然后按照一定的比例，包括碳水化合物的比例，大概占飲食總熱量的40%~50%，同時脂肪的含量占百分之十，蛋白質(zhì)的含量占10%~20%。由此可見碳水化合物還是我們飲食總熱量的一個主要來源，如果說很多的患者說我不吃主食，這是一個非常大的誤區(qū)，而且我們要求飲食在總熱量的控制的基礎(chǔ)上要求三餐要均衡，食物的種類要多種多樣，要少吃多餐，避免暴飲暴食