脫發(fā)該怎么辦，不知道從何入手

      你好，這種情況建議不要減量，可能減量就會出現(xiàn)一些持續(xù)的掉頭發(fā)的癥狀，建議平時要保證充足的睡眠，多吃一些黑色素多的食物，也可以去正規(guī)的醫(yī)院，在中醫(yī)的調(diào)理下下進行治療，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊

      指導(dǎo)意見：
      您好，不要使用這些藥物的。出現(xiàn)雄性脫發(fā)，是一種常見的皮膚病，與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)補充維生素，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。

      你的問題，考慮上述情況，藥物治療效果不是很好的情況，建議可以換換藥，建議可以服用中藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療，或者服用七寶美髯丹治療的，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過度，及時糾正不良習(xí)慣，飲食營養(yǎng)均衡
      以上是對“脫發(fā)該怎么辦，不知道從何入手”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果是用藥后有改善的話，可以繼續(xù)服用藥物，平常的話也要注意多休息，少熬夜，保證充足的睡眠，經(jīng)常熬夜也會是導(dǎo)致脫發(fā)的，可以多吃一些黑芝麻，黑豆等有利于頭發(fā)生長的食物。