健康咨詢描述: 生完孩子三個月左右開始瘋狂脫發(fā),特別洗頭的時候掉的很多,頭發(fā)大把大把的掉,請問這是什么原因,要怎么辦,好怕這樣下去掉成禿子
產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重,這種情況首先要注意休息,其次要加強(qiáng)營養(yǎng),這種情況有可能是產(chǎn)后勞累,并且有點(diǎn)營養(yǎng)跟不上去去,然后又給孩子哺乳,所以出現(xiàn)了這種情況,建議注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng)癥狀會逐漸緩解的,并且要保持睡眠充足,不要熬夜,
病情分析:
像你這種情況的話是比較常見,因?yàn)檫@段時間肯定帶寶寶熬夜熬的比較多。
指導(dǎo)意見:
一般這種脫發(fā)的話,在等小孩大一點(diǎn)了之后就更不會了,會慢慢的一個恢復(fù)平衡,只要你的生活習(xí)慣和作息時間調(diào)整了的話就會回復(fù)的
病情分析:
后脫發(fā)現(xiàn)象實(shí)屬一種生理現(xiàn)象,它與產(chǎn)婦的生理變化、精神因素及生活方式有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
搭配營養(yǎng)菜譜。通過科學(xué)葷素搭配。家中常有的是新鮮的蔬菜和水果,另外還對動物性蛋白質(zhì)、海產(chǎn)品、豆類、蛋類、干果進(jìn)行補(bǔ)充,以滿足寶媽身體對營養(yǎng)的需要。
以上是對“產(chǎn)后瘋狂脫發(fā)不知道怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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