輕鉀貧血吃什么好？

      你好，補(bǔ)鐵食物有很多，紅棗、豬血豆腐、魚、蝦、紫菜、海帶、豆腐，黃豆等食品，也可多吃花生、動(dòng)物內(nèi)臟、木耳、蝦皮、雞蛋等，維生素C可幫助鐵質(zhì)的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維生素C的攝取量也要充足。女人可以多吃胡蘿卜、菠菜、金針菜、桂圓肉等等。最好不要喝茶，多喝茶只會(huì)使貧血癥狀加重。貧血患者的飲食應(yīng)攝入大量營(yíng)養(yǎng)和高熱量高蛋白多維生素含豐富無(wú)機(jī)鹽的食物，有助于恢復(fù)造血功能，缺鐵性貧血可以多吃動(dòng)物的內(nèi)臟如心、肝、腎以及牛肉、雞蛋，大豆、菠菜、紅棗、黑木耳等。祝早日康復(fù)。