你好,補鐵食物有很多,紅棗、豬血豆腐、魚、蝦、紫菜、海帶、豆腐,黃豆等食品,也可多吃花生、動物內臟、木耳、蝦皮、雞蛋等,維生素C可幫助鐵質的吸收,也能幫助制造血紅素,所以維生素C的攝取量也要充足。女人可以多吃胡蘿卜、菠菜、金針菜、桂圓肉等等。最好不要喝茶,多喝茶只會使貧血癥狀加重。貧血患者的飲食應攝入大量營養(yǎng)和高熱量高蛋白多維生素含豐富無機鹽的食物,有助于恢復造血功能,缺鐵性貧血可以多吃動物的內臟如心、肝、腎以及牛肉、雞蛋,大豆、菠菜、紅棗、黑木耳等。祝早日康復。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線