腰肌勞損可以治療好,但是后期的預(yù)防也是非常重要,不要長時間久坐,避免長期彎腰,平常要適當?shù)倪M行腰椎的功能鍛煉,可以增加腰椎肌肉的穩(wěn)定性。
腰肌勞損可以進行理療,按摩,針灸,正骨,烤電,刮痧等治療方式,同時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消炎止痛的藥物,也可以進行中藥熏蒸。平時要注意休息,不要吃辛辣刺激性的食物。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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