如何合理補(bǔ)充甲狀腺素

      甲狀腺素低時(shí)可以補(bǔ)充以下食物：
      1.含鐵元素食物。當(dāng)患者出現(xiàn)甲狀腺素低下時(shí)，多數(shù)會(huì)伴隨貧血的癥狀，這時(shí)候一定要盡快補(bǔ)血，然后想要補(bǔ)血就需要補(bǔ)充鐵元素，這樣才有利于吸收以及利用。
      2.多吃水果。甲減的患者平時(shí)也可以選擇多吃水果，這樣不僅可以補(bǔ)充維生素，同時(shí)還可以緩解甲狀腺低下的癥狀。
      3.溫補(bǔ)食物。甲狀腺素低的患者多數(shù)會(huì)伴隨胃寒、腎陽虛以及體虛等癥狀，所以在日常生活中應(yīng)該吃一些溫補(bǔ)的食物進(jìn)行改善。
      4.蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)本身對人體極為重要，尤其像甲狀腺素過低的患者，平時(shí)可以選擇豆制品、奶制品、蛋類以及肉類食物進(jìn)行補(bǔ)充。