健康咨詢描述: 今天走路多了大腿疼,剛開始沒感覺,但在朋友家坐了一會起身再走,發(fā)現(xiàn)兩大腿鉆心的疼,感覺硬性的,然后憋著氣走一小步停一下,現(xiàn)在到家了推還不能彎,稍微彎一下又是鉆心的痛,咋辦呀?明天還上班呢
我不知道你是走了多遠的路,出現(xiàn)了這種情況,一般來講這個如果說平時不大運動的話,突然這個快速的長距離的行走會引起那個大腿肌肉的輕度痙攣,可以采取一個平臥休息,配合一些消炎止痛的藥物,然后進行適度的肌肉的按摩,應該會很快緩解的。
如果是因為走路多導致的大腿疼痛的話,你可以泡一個熱水澡幫助你的血液流通,讓他緩解疼痛,你的肌肉拉傷,所以造成的這種狀況,另外可以吃一些消炎止疼的藥,來緩解你的這個,是因為你平時的時候不鍛煉,所以導致的肌肉拉傷。
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