腰酸耳鳴尿頻夫妻生活不和諧

      你好，不像你所描述的癥狀，建議首先應該調整飲食結構，盡量吃一些高維生素，高蛋白質和高鋅的食物，而且要堅持運動鍛煉，一定要戒掉手淫的習慣，避免有不良的習慣，要堅持運動鍛煉，而且不要熬夜，可以考慮服用中藥方劑調理。
      

      你這種情況有可能是腎虛引起的，如果有手淫的話必須要戒掉手淫，可以找中醫(yī)調理一下，平時要多參加一些戶外活動，多運動，多鍛煉，要積極鍛煉身體，增強體質，增加免疫力。
      

      病情分析：
      您的情況是腎虛，腎虛是腎臟精氣陰陽不足,多為長期積累成疾引起的癥狀。
      指導意見：
      您可以服用益精口服液和腎寶片等藥物治療的，還要注意平時的飲食和生活習慣，禁煙限酒，多飲水，適當運動，以促進血液循環(huán)增強體質。
      
      以上是對“腰酸耳鳴尿頻夫妻生活不和諧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！