手淫比較嚴重，不鍛煉包皮過長

      根據你的病情描述，手淫比較嚴重，導致會導致生殖器官炎癥，會導致腎虛，間接導致性生活的時候勃起障礙。另外有愛好煙酒，還愛咳嗽，免疫力相對差一些，應該是循序漸進的戒掉手淫習慣，口服金匱腎氣丸，前列康片，陰莖表面涂抹利多卡因凝膠。

      你好，如果長期手淫的話，那么就會導致身體的一些功能出現一定的障礙。比如說有可能會造成一些性功能方面的障礙，造成一些局部的炎癥感染的癥狀。所以說為了身體健康的考慮，一定要戒除掉這種不良嗜好。

      你好，過度手淫就容易引起腎氣不足，導致早泄等性功能障礙的，盡量是不要手淫，多鍛煉身體的，比如慢跑下蹲包皮過長的話可以手術切除包皮的，盡量也是戒除煙酒，可能會好一點的，對性功能影響是比較大的。祝你健康
      以上是對“手淫比較嚴重，不鍛煉包皮過長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議先戒掉手淫的不良生活習慣，觀察一下有什么明顯的改善，可以避免熬夜久坐，飲酒著涼，辛辣刺激飲食，吸煙的問題，包皮過長的話，需要進行包皮環(huán)切手術鍛煉是無效的。

      陰莖比較軟，考慮是腎氣虧損。首先建議適度的手淫或者是戒掉手淫的習慣，對以后的性生活會造成一定的影響，手淫過度會導致陽痿早泄的問題。煙酒要適度最好要戒掉，經常咳嗽可能和吸煙有關系?？梢哉乙粋€中醫(yī)，咨詢一下是否有脾虛和腎虛的問題。