一般來說排卵障礙可以多吃一些新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果,平時(shí)一定要注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,可以多吃點(diǎn)蘋果,香蕉,葡萄,桃,白菜,胡蘿卜,香菇,木耳,冬瓜,南瓜等。
溫馨提示:
注意休息、避免辛辣刺激飲食。
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