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6.15晚上來的月經(jīng)，今天量很少

女 | 28歲 2021-06-18 13:58:36 2人回復來自東莞市

健康咨詢描述： 6.15晚上來的月經(jīng)，今天6.18量很少，能跑步和做運動嗎？

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2021-06-18 14:13:36 我要投訴

你好，6.15號來月經(jīng)6.18號量比較少，這種情況可以適當跑步，但是不要劇烈運動或者跑長跑。月經(jīng)期建議注意休息避免熬夜，注意腹部保暖可以上熱敷，注意避免生冷辛辣刺激性食品。注意會陰部清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣

2021-06-18 15:06 ask904779920z 追問

年初試過停經(jīng)兩個半月，打了黃體酮針開了月經(jīng)，后來開始運動有兩個月，運動的這兩個月月經(jīng)期只有5天，量還比以前少，以前一般都會來7天，這樣正常嗎？

2021-06-18 15:19醫(yī)生回答：

這種情況考慮與內(nèi)分泌有關，建議最好抽血化驗激素六項水平，根據(jù)激素六項水平調(diào)理月經(jīng)周期

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2021-06-18 14:11:44 我要投訴

一般來說剛剛來月經(jīng)第一二天可能出血量少。但是我們建議來月經(jīng)期間不要劇烈運動，不要跑步，另外注意保暖，避免著涼。不要吃辛辣刺激和寒涼性的食物?？梢赃m當?shù)脑黾狱c營養(yǎng)。