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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 22:27:55 我要投訴
青春期出現(xiàn)失眠和煩躁，像這種一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看病引起失眠煩躁的原因，才好對癥治療的?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┛刂魄榫w的藥和助眠的藥物，患者自己一定要學(xué)會調(diào)整，要培養(yǎng)多一些的興趣愛好，不要老是關(guān)注這些癥狀，出現(xiàn)負(fù)面情緒及時的宣泄，遇到問題要冷靜理性的去處理，換個角度去思考。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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