糖尿病主食可以吃饅頭,花卷,包子,餃子等。也可以吃一些粗糧,如小米,玉米面,蕎麥面或者是高粱米等。平時飲食要清淡,可以吃一些新鮮的蔬菜和低糖的水果,不要吃含糖量高的食物。
患者您好,對于糖尿病患者的主食,應(yīng)當(dāng)是多慘量少,少量多餐,這樣有利于對血糖的控制,比如說包子饅頭面條,餃子餛飩,米飯,豆?jié){,牛奶都是可以吃的,如果患者的血糖控制很差,不但可以選擇主食的范圍比較少,同時要嚴格的控制量還要在進食以后注意監(jiān)測血糖的數(shù)值來判斷具體的進食的量的多少
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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